Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Одной из составляющих здорового образа жизни является правильное питание. Что же значит правильное питание? Питание – это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности. При правильном питании человек меньше подвергается различным заболеваниям и легче с ними справляется. Рациональное питание имеет также значение для профилактики преждевременного старения. Во 2-3 классах прошел классный час на тему : "Разговор о правильном питании", где мы и поговорили о правильном питании. Выполняя игровые задания, дети должны были собрать для себя корзину самых полезных продуктов. Для этого   использовались рисунки и наклейки.  Все с большим энтузиазмом собирали каждый свою корзинку продуктов. Получились вот такие выводы: Здоровое питание – это ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса. А также…Умеренность. Четырехразовый приём пищи. Разнообразие.  Мы будем питаться правильно!